Wajib Waspada! Ini 4 Bahaya Terlalu Banyak Makan Buah Rambutan

AYOBANDUNG-- Buah rambutan memang dikenal memiliki cita rasa menyegarkan dan manisnya membuat banyak orang ketagihan.

Namun siapa sangka, jika buah musiman ini memiliki kandungan nutrisi yang buruk untuk kesehatan saat dikonsumsi secara berlebihan.

Sesungguhnya, buah rambutan sendiri diklaim memiliki nutrisi baik untuk tubuh, seperti di antaranya ada glukosa, kalsium, potassium, vitamin B, vitamin C hingga vitamin A serta serat.

Baca Juga: 4 Penyakit Ini Bisa Diatasi Buah Mangga!

Kendati demikian, ada beberapa zat dalam buah rambutan yang tentunya buruk jika dikonsumsi secara berlebihan dalam jumlah banyak.

Lalu apa saja bahaya terlalu banyak makan buah rambutan ini? Untuk informasi selengkapnya, simak penjelasan yang telah kami rangkum dari laman Suara.com berikut ini.

1. Menyebabkan diare

Bahaya terlalu banyak makan buah rambutan ini bisa mengakibatkan diare. Mengenai hal ini dibuktikan dengan studi yang pernah dilakukan tahun 2021 lalu, di mana tikus mengalami diare sesudah diberikan ekstaksi geraniin.

Baca Juga: Khasiat Rambutan, dari Sumber Energi Hingga Antiseptik

2. Mengganggu pencernaan

Bahaya makan rambutan terlalu banyak selanjutnya yaitu mengganggu organ pencernaan, terutama bagian usus. Bagaimana hal seperti ini dapat terjadi? Jadi, di dalam buah ini ada kandungan bernama zat geraniin yang cenderung sulit dicerna oleh usus.

3. Berpotensi membuat keracunan

Bahaya terakhir terlalu banyak makan buah ini yaitu menyebabkan keracunan. Keracunan bisa terjadi ketika kamu makan yang kategorinya terlalu matang. Di mana buahnya memiliki warna kulit merah tua kecokelatan serta tampak kusut.

Rambutan terlalu matang sudah pernah diteliti pada tahun 2012 silam mempunyai kandungan zat alkaloid dengan kadar lebih tinggi. Ketika zat ini masuk ke dalam tubuh dengan jumlah berlebihan berpotensi menimbulkan keracunan.