5 Ciri-ciri Berat Badan Mulai Turun, Tanda Diet Berjalan dengan Baik

- Kamis, 14 Juli 2022 | 13:44 WIB
ilustrasi diet ketat -- Banyak laporan wanita yang kehilangan periode menstruasi mereka karena mengikuti tren media sosial, seperti diet ketat dan olahraga berlebihan. (Shutterstock)
ilustrasi diet ketat -- Banyak laporan wanita yang kehilangan periode menstruasi mereka karena mengikuti tren media sosial, seperti diet ketat dan olahraga berlebihan. (Shutterstock)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Simak 5 ciri-ciri berat badan mulai turun, tanda diet Anda berjalan dengan baik.  

Ketika menjalani program diet, kita pasti merasa tidak sabar ingin melihat hasilnya. Seperti mencari tahu bagaimana ciri-ciri berat badan mulai turun sebagai tanda dietnya berhasil.

Bahkan tak jarang, banyak yang tidak menyadari tubuh mulai menunjukkan ciri-ciri berat badan sudah turun.

Baca Juga: Perjalanan Diet Jerome Polin, Turun 9 Kg Setelah Explore Indonesia Bareng Waeda Boys

Tetapi bagaimana tanda-tanda penurunan berat badan yang sehat dan tidak sehat? Berikut ulasannya.

5 ciri-ciri berat badan mulai turun dengan baik

Mengetahui bagaimana ciri-ciri berat badan mulai turun dengan baik, dapat membantu Anda mengamati kemajuan dan keampuhan metode diet yang sedang dijalani.

Perlu diketahui bahwa ciri berat badan turun, tidak hanya berdampak pada penampilan fisik saja. Namun hal ini bahkan dapat meningkatkan kondisi mental menjadi lebih baik.

Inilah beberapa tanda berat badan turun yang dapat diamati.

Halaman:

Editor: Jinan Vania Barizky

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X