Tips Hilangkan Kantuk saat Puasa Ramadhan, Wajib Banget Dilakukan agar Puasa Tetap Bisa Produktif, Yuk Cobain!

AYOBANDUNG.COM - Kali ini akan dibahas mengenai Tips Hilangkan Kantuk saat jalani Puasa Ramadhan.

Tak terasa bulan Ramadhan tinggal menghitung hari, artinya sebentar lagi umat Islam akan melaksanakan Puasa Ramadhan.

Adapun Puasa Ramadhan sendiri identik dengan rasa kantuk atau rasa lemas yang mungkin dialami oleh seseorang yang melakukan aktifitas sepanjang hari.

Baca Juga: Kebangetan! Alshad Ahmad Pernah Suruh Nissa Asyifa Aborsi Sebelum Terpaksa Nikah, Tiara Andini Jadi Alasan?

Anda tak perlu khawatir, walaupun Anda sedang menjalankan Puasa Ramadhan, berikut Tips Hilangkan Kantuk yang bisa Anda lakukan.

Sebab diketahui apabila melaksanakan Puasa Ramadhan, hal ini membuat perubahan pada pola tidur, karena harus bangun dini hari untuk makan sahur.

Kondisi inilah yang mengakibatkan sebagian orang mudah mengantuk saat menjalankan Puasa Ramadhan. Yang berujung pada terganggunya produktivitas ketika beraktivitas.

Tips Hilangkan Kantuk saat menjalankan Puasa Ramadhan yang dikutip ayobandung.com dari kanal YouTube KompasTV sebagai berikut.

Baca Juga: Soal Spanduk Berisi Kritikan Jalan Rusak di Garut, Buntut Rasa Kekecewaan Warga pada Ridwan Kamil

1. Cuci Muka

Cuci muka dinilai ampuh untuk mengurangi kantuk saat bekerja ketika menjalankan Puasa Ramadhan.

Sebab dengan mencuci muka, apalagi dengan air dingin, maka wajah akan merasa kembali segar.

Cuci muka bisa dilakukan dengan pembersih wajah atau pun dengan air. Yang jelas, rasa kantuk Anda akan hilang ketika wajah Anda dibasuh.