7 Jenis Cedera yang Bisa Mendera Pemain Sepak Bola

- Minggu, 22 November 2020 | 12:09 WIB
[ilustrasi] sejumlah cedera yang umum terjadi pada seorang pesepakbola, dari hamstring hingga gegar otak.
[ilustrasi] sejumlah cedera yang umum terjadi pada seorang pesepakbola, dari hamstring hingga gegar otak.

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Sepak bola adalah olahraga yang sangat disukai oleh banyak orang dengan peminat terbanyak pertama di dunia. Bahkan yang meminatinya juga terbilang banyak termasuk di Indonesia.

Dengan bermain sepak bola, pemainnya dapat melatih fisik dan stamina pada tubuh. Namun tak sedikit pemain yang kemudian mengamali insiden sehingga didera cedera.

Dikutip dari Revere Health, berikut ini 7 cedera yang dapat membahayakan pemain sepak bola.

1. Ketegangan hamstring

Paha belakang adalah otot yang membentang dari bawah bokong ke belakang lutut. Gejala cedera hamstring biasanya berupa nyeri tajam yang tiba-tiba di bagian belakang paha, sering kali terasa saat berlari atau melakukan tendangan tinggi dan juga gerakan peregangan yang cepat.

2. Ketegangan otot

Ketegangan otot, cedera yang biasa terjadi pada pemain sepak bola. Juga disebut cedera otot yang tertarik atau otot robek, ketegangan otot yang paling umum terjadi pada otot hamstring dan di bagian depan paha.

3. Cedera ligamen lutut

Ligamen adalah suatu jaringan yang  menghubungkan tulang untuk turut membantu kinerja gerak.

- Ligamentum cruciatum anterior (ACL), yang terletak di tengah lutut, mengontrol gerakan maju dan rotasi tulang kering.

Halaman:

Editor: Ananda Muhammad Firdaus

Tags

Terkini

Messi Ngamuk, Bilang Begini ke Pochettino

Senin, 20 September 2021 | 17:43 WIB

Prediksi Skor Manchester United vs West Ham United

Minggu, 19 September 2021 | 17:51 WIB
X