Daun Ini Obat Kolesterol Tinggi hingga Diabetes, Sering Jadi Penyedap Makanan!

- Kamis, 5 Agustus 2021 | 14:16 WIB
Daun Kari Bisa Jadi Obat Kolesterol Tinggi hingga Diabetes.
Daun Kari Bisa Jadi Obat Kolesterol Tinggi hingga Diabetes.

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Anda yang gemar makan olahan dengan saus telur asin pasti sering menemukan helai daun kari sebagai pelengkapnya. Selain menyedapkan makanan, ternyata daun kari juga memiliki berbagai manfaat yang penting untuk kesehatan tubuh. Simak di sini!

Manfaat daun kari untuk kesehatan

Daun kari adalah bagian daun dari tanaman yang telah digunakan sebagai obat tradisional guna mengatasi berbagai masalah kesehatan. Pohonnya banyak tumbuh di bagian utara India. Daun ini dikenal dengan nama latin Murraya koenigii.

Daun kari kaya akan zat-zat seperti alkaloid, glikosida, dan senyawa fenolik. Karena itulah daun ini dipercaya bisa memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan Anda. Dikutip dari Hellosehat.com, di bawah ini berbagai manfaat yang diberikan oleh setiap kandungan dalam daun kari.

1. Membantu melindungi dari paparan penyakit
Berbagai penelitian telah menunjukkan adanya kandungan senyawa seperti inalool, alpha-terpinene, dan myrcene yang bersifat antioksidan. Antioksidan berperan penting dalam menjaga tubuh tetap sehat dengan memerangi radikal bebas.

Bila dibiarkan, radikal bebas bisa menyebabkan terjadinya stres oksidatif yang akan membuat tubuh rentan terhadap penyakit-penyakit kronis seperti kanker atau penyakit jantung.

Untuk mencegahnya, antioksidan pun dibutuhkan sebagai penetralisir sifat reaktif radikal bebas. Alhasil, senyawa ini bisa mencegah Anda dari risiko berbagai penyakit. Maka itu, konsumsilah makanan sumber antioksidan, termasuk daun kari.

2. Berpotensi menjaga kesehatan rambut
Manfaat yang satu ini diperkirakan berasal dari kandungan zat protein dan beta karoten yang ada dalam daun kari.

Kedua zat tersebut dipercaya dapat membantu mengatasi rambut rontok atau penipisan rambut. Daun kari juga berpotensi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang ada di kulit kepala.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Terkini

5 Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah, Bikin Awet Muda!

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 14:22 WIB

6 Manfaat Daun Jelatang, Obat Eksim hingga Rematik

Jumat, 22 Oktober 2021 | 16:51 WIB

3 Minuman Penurun Berat Badan, Bisa Dibuat di Rumah!

Jumat, 22 Oktober 2021 | 14:07 WIB

Cara Jaga Kesehatan Otak dengan 6 Kebiasaan Mudah Ini

Jumat, 22 Oktober 2021 | 09:11 WIB

Cara Mengetahui Telur Busuk, Jarang Disadari!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 18:59 WIB

Tanda Gejala Gagal Jantung, Waspadai Jenis Batuk Ini!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 13:02 WIB

3 Risiko Olahraga Sebelum Tidur, Jarang Disadari!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 12:45 WIB

Cara Hilangkan Lemak Perut, 5 Tips Ini Dijamin Ampuh

Kamis, 21 Oktober 2021 | 09:26 WIB
X