Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Kabur dengan Makanan Ini, Jarang Diketahui!

- Senin, 2 Agustus 2021 | 12:47 WIB
Biji labu kuning.
Biji labu kuning.

3. Meningkatkan kesehatan prostat
Khasiat biji labu kuning yang tak kalah menguntungkan Anda, terutama para pria, yaitu meningkatkan kesehatan organ prostat.

Sebuah laporan yang dimuat dalam Fitoterapia Journal menyebutkan bahwa biji labu baik untuk meredakan gejala pembesaran prostat. Hal ini dikarenakan kandungan sengnya yang tinggi membantu memelihara prostat.

Selain itu, kadar mineral zinc (seng) yang rendah dapat memicu penurunan kadar testosteron pada pria. Manfaat ini pun berpengaruh besar terhadap kualitas sperma yang sehat untuk memastikan para pria memiliki kesuburan yang tinggi.

4. Mempercepat pertumbuhan rambut
Kerontokan rambut merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama para pria. Penyebab rambut rontok ini biasanya berkaitan dengan kadar androgen yang rendah.

Untungnya, sebuah studi dari Evidence-based complementary and alternative medicine menyebutkan, minyak biji labu kuning dapat meningkatkan kadar androgen.

Jadi, biji labu kuning secara tidak langsung memberikan manfaat yang baik untuk pertumbuhan rambut para pria. Namun, penelitian lebih lanjut dibutuhkan guna mengetahui bagaimana mekanisme biji labu kuning terhadap pertumbuhan rambut.

5. Membantu mengobati penyakit kanker
Tahukah Anda bahwa ternyata biji labu kuning memperlihatkan manfaat yang cukup besar bagi para pasien kanker? Kandungan fitoestrogen yang bernama lignan dalam ekstrak biji labu memiliki sifat anti-kanker dan antioksidan.

Biji berwarna putih pucat ini juga diketahui dapat mengurangi risiko kanker payudara pada wanita pascamenopause. Temuan ini telah dibuktikan melalui studi dari Wright State University.

Studi tersebut mengevaluasi hubungan antara fitoestrogen, makanan, dan lignan terhadap risiko kanker payudara. Hasilnya, wanita pascamenopause yang lebih banyak mengonsumsi biji labu mengalami penurunan risiko kanker payudara.

6. Mengontrol diabetes
Biji labu kuning merupakan salah satu sumber magnesium yang baik untuk para penyandang diabetes.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Terkini

Penyebab Diabetes Insipidus dan Cara Mengobatinya

Kamis, 28 Oktober 2021 | 20:16 WIB

Positif Covid-19 Setelah Vaksin, Kok Bisa?

Rabu, 27 Oktober 2021 | 14:48 WIB

Apakah Asma Menular? Yuk, Cek Faktanya

Selasa, 26 Oktober 2021 | 18:12 WIB

Waspada! Telapak Kaki Dingin Tanda Kolesterol Tinggi

Senin, 25 Oktober 2021 | 19:26 WIB

5 Efek Buruk Posisi Tidur Miring Kanan dan Tengkurap

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 20:56 WIB
X