Cara Mengatasi Gejala Anosmia

- Minggu, 1 Agustus 2021 | 14:05 WIB
Ilustrasi seseorang terkena anosmia. 
Ilustrasi seseorang terkena anosmia. 

LENGKONG,AYOBANDUNG.COM — Anosmia adalah istilah untuk orang yang sedang mengalami hilang penciuman. 

Pada masa pandemi seperti saat ini, mengalami  anosmia sering menjadi kekhawatiran bagi masyarakat, karena memang gejala ini hampir sama dengan terpapar Covid-19.

Jika sedang merasakan gejala anosmia, cobalah cara berikut agar bisa menghilangkannya:  

1. Sterilkan hidung

Cara ini dilakukan untuk mempercepat permasalahan anosmia. Karena kegiatana ini secara tidak langsung membersihkan kotoran yang ada di hidung, atau bahkan bisa memperlancar hidung tersumbat.

Siapkan terlebih dahulu alat suntikan plastik, sesudah itu masukkan air kedalam suntikan tersebut. Semprotkan ke hidung dengan posisi kepala miring. Dan secara otomatis air tersebut akan keluar lagi ke hidung sebelahnya.

Sebenarnya cara ini bisa dibilang paling ampuh. Karena mampu mengatasi gejala anosmia secara cepat, yang biasanya anosmia terjadi sekitar 2 minggu.

Jika rajin melakukan cara ini, anosmia bisa sembuh dalam seminggu. Biasanya kegiatan ini baik dilakukan sehari 2 kali.

2. Uap air hangat dan kayu putih

Cara ini mungkin sudah banyak sekali direkomendasikan, ketika anosmia terjadi. Selain mudah dan ampuh, juga bagus untuk mempercepat menghilangkan gejala anosmia.

Siapkan air hangat, masukkan beberapa tetes kayu putih, setelah itu siapkan handuk, dan hadapkan muka terhadap campuran air itu. Tutup dengan handuk hingga 10 menit. Kegiatan ini dipercaya dapat bermanfaat bagi kelancaran pernapasan, dan membantu memulihkan penciuman.

Kayu putih berguna untuk merangsang indra penciuman, dengan bau yang tajam. Selain itu, kayu putih dapat memperlancar hidung tersumbat.

3. Banyak minum vitamin

Ketika merasa tidak enak badan, ataupun demam, lebih baik segera meminum vitamin dibandingkan obat. Vitaminberguna untuk memenuhi suatu unsur yang kurang dalam tubuh. Dan efeknya akan lebih terasa dibandingkan obat. Jika obat hanya membantu meredakan, vitamin menambahkan energi kepada tubuh. 

Beberapa vitamin yang bisa digunakan untuk mengatasi gejala anosmia biasanya yang mengandung Vitamin C, Vitamin B kompleks.  Vitamin becom-zet tergolong salah satu yang paling sering digunakan. Vitamin ini dapat ditemukan di apotek,dengan harga yang terjangkau, namun memiliki kegunaan yang banyak.

Itulah beberapa Cara yang dapat dilakukan ketika mengalami gejala anosmia. Jangan khawatir ketika mengalami gejala ini. Anosmia dapat disembuhkan dengan sering melakukan kegiatan seperti di atas dan tetap berkegiatan di rumah saja untuk sementara waktu. [Nurika Meta]

Halaman:

Editor: Aris Abdulsalam

Tags

Terkini

6 Manfaat Daun Jelatang, Obat Eksim hingga Rematik

Jumat, 22 Oktober 2021 | 16:51 WIB

3 Minuman Penurun Berat Badan, Bisa Dibuat di Rumah!

Jumat, 22 Oktober 2021 | 14:07 WIB

Cara Jaga Kesehatan Otak dengan 6 Kebiasaan Mudah Ini

Jumat, 22 Oktober 2021 | 09:11 WIB

Cara Mengetahui Telur Busuk, Jarang Disadari!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 18:59 WIB

Tanda Gejala Gagal Jantung, Waspadai Jenis Batuk Ini!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 13:02 WIB

3 Risiko Olahraga Sebelum Tidur, Jarang Disadari!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 12:45 WIB

Cara Hilangkan Lemak Perut, 5 Tips Ini Dijamin Ampuh

Kamis, 21 Oktober 2021 | 09:26 WIB
X