Mengenal 4 Hormon Bahagia di Dalam Tubuh Manusia

- Minggu, 1 Agustus 2021 | 10:20 WIB
Hormon juga dapat menentukan suasana hati dan kebahagiaan, sebagai proses biologis yang diproses dalam tubuh.
Hormon juga dapat menentukan suasana hati dan kebahagiaan, sebagai proses biologis yang diproses dalam tubuh.

LENGKONG AYOBANDUNG.COM — Hormon merupakan komponen penting yang membuat tubuh Anda tetap berfungsi dengan baik. Sistem hormon terdiri dari berbagai organ dan kelenjar yang berperan dalam memproduksi hormon.

Pada dasarnya, hormon mempunyai peran sebagai neurotansmiter atau pengantar sinyal antar jaringan saraf melalui aliran darah.

Hormon juga dapat menentukan suasana hati yang ternyata bukan hanya proses psikologis, melainkan juga sebagai proses biologis yang diproses dalam tubuh. Dalam pembahasan kali ini, ada salah satu hormon yang membuat kita bahagia. Nah, hormon ini meliputi dopamine, okstiosin, serotin dan endorfin.

1. Dopamin

Hormon dopamin merupakan penghantar stimulus, berperan untuk menyampaikan rangsangan berupa sinyal saraf ke otak dan otot. Hormon dopamin sering disebut sebagai hormon pembentuk sensasi menyenangkan dan kebahagiaan.

Ketika Anda mendapatkan kebahagiaan atau sedang merasa senang dan bangga, rasa tersebut muncul atas hasil kerja hormon dopamin. Untuk meningkatkan hormon dopamin dalam tubuh, cukup dengan kita tidur, olahraga, meditasi, makan enak, dan banyak tertawa.

2. Endorfin

Hormon endorfin diproduksi tubuh sebagai respons terhadap rasa stres dan ketidaknyamanan yang terjadi. Hormon ini berperan sebagai pereda rasa sakit alami dalam tubuh, sekaligus memicu perasaan positif.

Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pituitary dan sistem saraf pusat manusia. Untuk meningkatkan endorfin dalam tubuh, kita dapat mendengarkan musik, menonton film, dan berolahraga.

Halaman:

Editor: Aris Abdulsalam

Tags

Terkini

Waspada, Covid-19 Kian Mudah Menyebar di Udara

Rabu, 22 September 2021 | 08:12 WIB

Mata Kedutan, Normal atau Tanda Penyakit Serius?

Selasa, 21 September 2021 | 13:06 WIB

Cara Bedakan Gejala Infeksi Sinus vs Covid-19

Selasa, 21 September 2021 | 12:07 WIB

7 Cara Aman Menghadiri Resepsi Pernikahan

Selasa, 21 September 2021 | 08:33 WIB

Manfaat Dosis Vaksin Booster yang Harus Dipertanyakan

Selasa, 21 September 2021 | 08:22 WIB

Mata Bisa Tunjukan Risiko Demensia, Cek Sekarang!

Selasa, 21 September 2021 | 07:00 WIB

Manfaat Anak Bawa Bekal ke Sekolah, Bunda Harus Tau!

Senin, 20 September 2021 | 17:55 WIB

Kapan Anak Bisa Lepas Pampers ? Kenali Tanda-tanda Ini

Senin, 20 September 2021 | 15:17 WIB
X