Memelihara Ikan Mengurangi Stres Kala Pandemi

- Jumat, 30 Juli 2021 | 18:15 WIB
Kumpulan ikan koi. Memelihara ikan dapat mengurangi stres saat pandemi.
Kumpulan ikan koi. Memelihara ikan dapat mengurangi stres saat pandemi.

LENGKONG,AYOBANDUNG.COM — Tren memelihara ikan hias kian diminati oleh kalangan masyarakat akhir-akhir ini.

Penyebabnya, kegiatan yang berfokus di rumah saja membuat masyarakat memilih aktivitas yang bermanfaat, salah satunya memelihara ikan dapat mengurangi rasa stress.

Stres merupakan salah satu bentuk respons tubuh yang harus dihilangkan. Pikiran stres dapat berpengaruh buruk kepada kinerja dan kesehatan.

Salah satu contoh menanggulangi stres kala pandemi ini dilakukan oleh Rizky Azhar, salah satu mahasiswa di Kota Bandung. Ia mengaku mengalami perubahan hobi selama pandemi, yang semula bermain games kini jadi gemar memelihara ikan.

“Sekarang saya sudah mengurangi bermain games android, selain pusing menatap layar berlama-lama, pas udah selesai permainannya tetap bosan ya, makanya saya mengalihkan biar ga main HP terus. Saya coba memelihara ikan guppy dan ikan neon tetra untuk saat ini,” ujar Rizki.

Menurut Rizki dengan melihat kepakan sirip ikan dan warna ikan yang cerah membuat perasaan lebih rileks ketimbang sebelumnya.

“Cukup menenangkan kalau lihat ikan warnanya yang cerah buat saya menjadi merasa senang,” ujar Rizki.

Dalam satu hari rizki, kerap memberi makan sebanyak 2 kali berupa pelet ikan atau cacing kering

“Sehari kasih makan pagi sama sore, ada cacing kering kasih ada pelet ikan juga dikasih. Sering ganti busa filter aja palingan. Soalnya 2 minggu sekali busa sudah pasti kotor dan harus diganti,” ujar Rizki.

Halaman:

Editor: Aris Abdulsalam

Tags

Terkini

5 Efek Buruk Posisi Tidur Miring Kanan dan Tengkurap

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 20:56 WIB

5 Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah, Bikin Awet Muda!

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 14:22 WIB

6 Manfaat Daun Jelatang, Obat Eksim hingga Rematik

Jumat, 22 Oktober 2021 | 16:51 WIB

3 Minuman Penurun Berat Badan, Bisa Dibuat di Rumah!

Jumat, 22 Oktober 2021 | 14:07 WIB

Cara Jaga Kesehatan Otak dengan 6 Kebiasaan Mudah Ini

Jumat, 22 Oktober 2021 | 09:11 WIB

Cara Mengetahui Telur Busuk, Jarang Disadari!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 18:59 WIB

Tanda Gejala Gagal Jantung, Waspadai Jenis Batuk Ini!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 13:02 WIB

3 Risiko Olahraga Sebelum Tidur, Jarang Disadari!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 12:45 WIB
X