Kolesterol Jahat hingga Penyakit Jantung Minggat dengan Makanan Ini, Banyak di Pasar!

- Kamis, 29 Juli 2021 | 13:59 WIB
Rebung.
Rebung.

6. Memperlancar pencernaan

Terakhir, manfaat yang bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi rebung adalah memiliki sistem pencernaan yang sehat. Kadar serat yang tinggi pada rebung baik untuk melancarkan pencernaan. Anda akan terhindar dari sembelit serta diare karena serat membantu Anda memiliki jadwal BAB yang teratur.

Itulah berbagai manfaat rebung yang baik untuk kesehatan Anda. Sebelum mengonsumsinya, pastikan Anda memasak sayur rebung hingga matang, ya. Hal ini penting untuk membasmi kandungan racun di dalamnya.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Terkini

5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Sabtu, 27 November 2021 | 15:37 WIB

Sering Mengantuk Setelah Makan, Ini Penyebabnya

Kamis, 25 November 2021 | 16:21 WIB
X