Ini Manfaat Lindungi Kulit dengan Tabir Surya, Meski di Dalam Ruangan

- Jumat, 16 Juli 2021 | 19:45 WIB
Ilustrasi tabir surya/sunscreen.
Ilustrasi tabir surya/sunscreen.

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Di tengah pandemi covid-19 saat ini, anjuran berjemur di bawah sinar matahari sebagai upaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh semakin gencar terdengar, karena sinar matahari terutama pada pagi hari memiliki manfaat untuk merangsang tubuh menghasilkan vitamin D.

Namun, perlu diingat terpapar sinar ultraviolet (UV) matahari yang berlebihan bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan kulit. Maka dari itu, agar tetap bisa merasakan manfaat dari sinar UV diperlukan tabir surya atau sunscreen.

Dilansir dari jurnal Penggunaan Tabir Surya Bagi Kesehatan Kulit,  Tabir surya (sunscreen) merupakan produk kosmetik yang berfungsi sebagai pelindung yang dapat menyaring dan menahan dari paparan bahaya sinar UV terhadap kulit.

Walaupun tetap di dalam ruangan dengan keadaan cuaca yang mendung sekalipun, radiasi sinar UV A dan UV B dapat menembus awan dan terserap oleh kaca. Sinar UV A bersifat stabil sepanjang hari, sedangkan sinar UV B terbanyak pada pukul 10.00 – 14.00.

Terkena paparan sinar UV yang berlebihan dapat menimbulkan kerusakan kulit akut berupa kulit kemerahan dan gatal akibat terbakar surya (sunburn), penggelapan warna kulit, penuaan dini hingga kanker kulit.

Semua orang dengan tipe kulit apa pun memerlukan proteksi kulit agar terhindar dari ganasnya dampak sinar UV. Selama beraktivitas di dalam rumah, disarankan memilih tabir surya dengan kandungan Sun Protection Factor (SPF) 15 atau SPF 30.

Pengaplikasian tabir surya harus dioles secara merata pada kulit dan harus dilakukan secara rutin saat kulit dalam keadaan kering atau digunakan saat 15-30 menit sebelum keluar rumah. Perlu mengaplikasikan tabir surya secara berulang karena efektivitas tabir surya akan berkurang setelah 2-4 jam.

Tetap di dalam rumah bukan berarti melewatkan penggunaan tabir surya. Kulit kita pun harus dijaga dan dirawat supaya terhindar dari risiko kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV[Alya Nur Anisya]

Editor: Aris Abdulsalam

Tags

Terkini

Manfaat Anak Bawa Bekal ke Sekolah, Bunda Harus Tau!

Senin, 20 September 2021 | 17:55 WIB

Kapan Anak Bisa Lepas Pampers ? Kenali Tanda-tanda Ini

Senin, 20 September 2021 | 15:17 WIB

5 Efek Positif Sering Pijat Telinga Setiap Hari

Senin, 20 September 2021 | 13:40 WIB

Virus Epstein-Barr Picu Risiko Long Covid-19, Kok Bisa?

Senin, 20 September 2021 | 12:20 WIB

Perbedaan Sakit Tenggorokan Akibat Flu vs Covid-19

Senin, 20 September 2021 | 07:29 WIB

5 Asupan ini Harus Dihindari Saat Perut Kosong

Senin, 20 September 2021 | 07:04 WIB

6 Bahan Dapur untuk Turunkan Berat Badan

Sabtu, 18 September 2021 | 15:00 WIB

Mimpi Basah Jarang Terjadi Setelah Menikah

Jumat, 17 September 2021 | 22:10 WIB
X