Tiba-tiba Mimisan? Ini Salah Satu Penyebabnya

- Jumat, 8 Mei 2020 | 15:02 WIB
[Ilustrasi] Mimisan. (Unsplash)
[Ilustrasi] Mimisan. (Unsplash)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Stres bisa mempengaruhi kesehatan tubuh, bahkan tanpa disadari, stres bisa membuat Anda href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan.

Mimisan bisa dipicu oleh banyak hal, mulai dari benturan keras di hidung hingga kondisi medis tertentu yang memengaruhi hidung. Namun, sebuah organisasi sosial nonprofit di Amerika Serikat, Anxiey and Depression Association of America, melaporkan, href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan juga bisa terjadi saat stres dan kecemasan kronis.

Bahkan, orang-orang yang sering stres dan cemas berlebihan lebih berisiko mengalami href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan kronis yang sifatnya kambuhan dan sering muncul href="https://www.ayobandung.com/tag/-tiba-tiba"> tiba-tiba. Stres atau kecemasan tidak mengakibatkan href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan secara langsung. Biasanya terdapat kondisi lain yang menyertai stres atau kecemasan Anda yang menyebabkan href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan.

Sakit kepala yang muncul saat stres dapat menyebabkan href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan. Bila Anda punya kebiasaan tanpa sadar mengorek hidung Anda ketika stres, hal ini juga dapat menyebabkan href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan. Kondisi hamil, berpergian di ketinggian, olahraga ekstrim, atau trauma fisik dapat menimbulkan stres atau kecemasan, serta href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan. Obat-obatan yang Anda minum seperti pengencer href="https://www.ayobandung.com/tag/-darah"> darah, dapat meningkatkan risiko Anda mengalami href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan.

Berikut pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan perdarahan di hidung.

Duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan. Cubit cuping hidung Anda menggunakan ibu jari dan jari telunjuk dan tahan selama 10-15 menit. Selama melakukan teknik ini, Anda dapat mencoba bernapas melalui mulut.

Anda bisa melakukan beberapa langkah di bawah ini untuk meredakan href="https://www.ayobandung.com/tag/mimisan">mimisan karena stres:

-Jika Anda sedang berada di tempat ramai, segera menepi ke tempat yang sepi dan jauh dari hiruk pikuk.

-Berusahalah untuk tenangkan pikiran dan emosi Anda.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

Meniran Diklaim Bisa Jadi Obat Covid-19, Benarkah?

Selasa, 30 November 2021 | 14:31 WIB

BAB Setiap Hari Sehat? Ini Jawabannya

Selasa, 30 November 2021 | 12:15 WIB

Sakit Perut Haid, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Senin, 29 November 2021 | 21:41 WIB
X