11 Tanda Anda Kurang Minum Air Putih

- Selasa, 6 Juni 2017 | 14:04 WIB
Ilustrasi air putih.(Pixabay)
Ilustrasi air putih.(Pixabay)

BANDUNG, AYOBANDUNG.COM—Tidak ada banyak hal di dunia ini yang lebih menyegarkan daripada segelas air dingin. Apabila kita tidak minum cukup air setiap hari akan menyebabkan beberapa masalah.

Berikut tanda-tanda apabila Anda kekurangan air seperti dilansir Bright Side, Selasa (6/6/2017):

1. Mulut kering

Ini nampaknya cukup jelas. Minum air melumasi selaput lendir di mulut dan tenggorokan.

2. Kulit kering

Kulit merupakan organ terbesar manusia sehingga perlu tetap terhidrasi.

3. Merasa haus

Setelah bangun tidur, tubuh Anda tidak bisa mendapatkan cukup air. Oleh karenanya, segera meminum air agar terhidrasi.

4. Mata kering

Halaman:

Editor: Adi Ginanjar Maulana

Tags

Terkini

Meniran Diklaim Bisa Jadi Obat Covid-19, Benarkah?

Selasa, 30 November 2021 | 14:31 WIB

BAB Setiap Hari Sehat? Ini Jawabannya

Selasa, 30 November 2021 | 12:15 WIB

Sakit Perut Haid, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Senin, 29 November 2021 | 21:41 WIB

Waspadai 5 Efek Samping Setelah Sembuh Demam Berdarah

Senin, 29 November 2021 | 18:17 WIB

7 Ciri Berat Badan Mulai Turun dan Angka Idealnya

Senin, 29 November 2021 | 15:10 WIB

5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Sabtu, 27 November 2021 | 15:37 WIB
X