Yamaha

Selain Gula, 6 Jenis Pemanis Ini Dianggap Tak Baik untuk Kesehatan

  Selasa, 05 November 2019   Istihanah Soejoethi
Ilustrasi beragam jenis gula. (PIXABAY/Ulrike Leone)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Orang tua sebaiknya harus hati-hati saat mencari makanan yang rendah gula. Karena gula buKan satu-satunya pemanis yang tak baik untuk kesehatan si kecil.

Dilansir dari Healthline.com, Selasa (5/11/2019), American Academy of Pediatrics (AAP) menerbitkan hasil riset, bahwa banyak pemanis selain gula yang dapat menganggu kesehatan si kecil, khususnya diabetes tipe 2 dan obesitas pada anak.

Dalam laporan tersebut, AAP juga menjelaskan jenis produk yang memiliki banyak pemanis, sehingga keluarga mengetahui jelas apa yang mereka konsumsi.

"Melihat banyaknya anal-anak mengonsumsi produk ini, kami harus lebih mengerti bagaimana hal ini dapat menganggu kesehatan anak dalam waktu panjang," kata Dr. Carissa Baker-Smith, ketua penulis dan spesialis jantung anak.

Berikut 8 jenis pemanis yang tidak bernutrisi dan telah disepakati oleh Food and Drug Administration (FDA).

AYO BACA : 3 Tips Mengendalikan Diabetes

1. Saccharine

Jenis pemanis ini biasanya ditemukan dalam Yoghurt atau jelly low sugar.

2. Aspartame

Pemanis yang satu ini biasanya dapat ditemui dalam produk, seperti diet soda, Jell-O dan Equal.

3. Acessulfame pottasium

AYO BACA : Memilih Jantung Pisang untuk Penderita Diabetes

Biasanya pemanis jenis ini akan ditemukan dalam buah kemasan yang menuliskan, tidak mengandung gula.

4. Sucralose

Kalau yang satu ini biasanya juga ditemukan dalam diet soda. Jenis pemanis ini merupakan yang paling banyak ditemukan dalam produk yang diteliti.

5. Neotame

Permen karet atau protein shakes biasanya mengandung pemanis jenis ini.

6. Advanteme

Advantame sering ditemukan dalam minuman dan minuman bubuk serta di produk masak dan kue.

AYO BACA : Lawan Diabetes dengan Teh Hijau

   Ayo Bagikan!
Ayo Respon

   Komentar