Yamaha Aerox

Terlindung dari Sengatan Matahari Itu Penting

  Minggu, 27 Oktober 2019   Ananda Muhammad Firdaus
Warga mengindari panas sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan. (Ayobandung.com/Kavin Faza)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Sebagian orang mungkin tak takut memiliki kulit gelap sehingga tak menghiraukan sengatan matahari. Padahal melindungi tubuh dari panasnya sengatan matahari bukan untuk perkara tampilan semata.

Selain asupan air putih yang mencukupi kebutuhan tubuh, tabir surya dan payung juga penting saat menghadapi suhu panas seperti saat ini.

AYO BACA : Panas Musim Pancaroba Bukan Cuaca Ekstrem

"Pakai topi, payung, tabir surya. Bukan masalah jadi hitam tetapi banyak sinar matahari seperti kanker kulit, flek," kata dr Alni Magdalena dari Alodokter kepada ANTARA di Jakarta, Sabtu (26/10/2019).

Topi atau gunakan payung juga berfungsi mencegah Anda mengalami sunburn atau luka bakar akibat sinar matahari yang terlalu terik. Walau hanya merah-merah pada kulit, itu sudah termasuk luka bakar yang sebenarnya bisa Anda hindari.

AYO BACA : Suhu Panas, BMKG Imbau Masyarakat Batasi Aktivitas di Luar Ruangan

Tak hanya orang dewasa, tabir surya juga bisa diberikan pada anak di atas usia satu tahun. Saat ini sudah ada produk yang diperuntukan khusus untuk anak.

Bedanya dengan produk untuk dewasa, tabir surya untuk anak biasanya tidak mengandung bahan tambahan selain bahan dasar tabir surya itu sendiri.

"Sekarang ada tabir surya untuk anak, perbedaannya itu hanya di pembawa atau campurannya. Dipilih bahan yang tidak terlalu keras untuk kulit anak. Hanya bahan dasar tabir surya tanpa tambahan," tutur Alni.

Alni tak menganjurkan Anda beraktivitas di luar ruangan kecuali untuk keperluan mendesak demi mencegah dehidrasi atau bakan heat stroke.

Selain itu, dia juga tak mengajurkan konsumsi suplemen walau tidak melarangnya.

AYO BACA : Panas Ekstrem, Warga Bekasi Rebus Telur dan Goreng Kerupuk

   Ayo Bagikan!
Ayo Respon

   Komentar