Yamaha

Ini 3 Penyebab Remaja Perempuan Depresi

  Selasa, 08 Oktober 2019   Republika.co.id
Ilustrasi Depresi (Natálie Šteyerová/Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM—Manusia modern, terutama wanita, lima kali berpotensi mengalami stres. Tingginya potensi stres pada wanita bahkan lebih dari pada orang-orang yang hidup 30 tahun yang lalu.

“Ini menjadi problem bukan hanya di Indonesia namun seluruh dunia. Sehingga, bisa Anda bayangkan bagaimana bisa mereka memaksimal potensi diri yang mereka punya kalau mereka sedang stres,” ujar Pakar Ilmu Sosial, Budaya, dan Komunikasi dari Universitas Indonesia, Dr. Devie Rahmawati, di Jakarta Selatan, Senin (7/10/2019).

Menurutnya, ada tiga faktor yang membuat wanita jauh berpotensi stres ketimbang laki-laki.

Faktor biologis

Saat ini banyak remaja yang mengalami percepatan pubertas karena mereka megalami dinamika hormon. Gangguan hormon ini secara inheren membuat wanita tiga kali lipat rentan alami depresi.

AYO BACA : 12 Tanda Pria Sedang Depresi, dari Sakit Perut hingga Disfungsi Ereksi

Mencari validitas sosial

Remaja sekarang kebanyakan menjadi zombie digital, mereka berada di dunia digital namun tidak memiliki tujuan hidup. Mereka sangat tergantung dengan validitas dari orang lain.

“Mereka terobsesi untuk mendapatkan like di media sosial mereka,” imbuhnya.

Mereka tidak fokus untuk memperkaya dirinya namun mereka berusaha untuk mendapatkan validitas sosial.

Hidup dalam nilai konvensional

AYO BACA : 6 Jenis Makanan Ini Membantu melawan Depresi

Meskipun mereka hidup dengan  berbagai gawai yang sangat canggih namun mereka masih hidup dalam nilai-nilai konvensional.

“Mereka masih berpikir wanita itu bisa dihargai hanya melalui penampilannnya saja. Sehingga, generasi muda saat ini sangat sibuk bagaimana caranya saya mempunyai penampilan yang menarik,” kata dia.

Intensitas remaja menggunakan media sosial, membuat mereka membanding-banding dirinya dengan yang lain. Ada dua hal yang bisa terjadi jika mereka sudah membanding-banding dirinya.

Mereka akan  mengelabui publik dengan segala cara. Atau kemungkinan kedua, mereka akan bunuh diri.

“Pada tahun 2010 depresi menjadi gangguan terbesar di dunia dan diprediksi pada 2030 akan menjadi penyakit terbesar di dunia,” ujarnya.

Dunia digital membuat remaja kesulitan untuk menemukan kiblatnya sendiri. Sehingga, hal yang perlu dilakukan para orang tua adalah membantu mereka untuk keluar dari belenggu tersebut.   

Salah satunya, dengan menjadi ‘people like me’ orang yang seperti mereka. Remaja akan mendengar dan mau bicara dengan orang yang dirasa sama dengan mereka.  

“Jangan biarkan mereka jadi zombie digital, mari dampingi mereka dan sadarkan mereka,” tutupnya.

AYO BACA : Diet Tinggi Lemak Jenuh Picu Depresi

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

   Ayo Bagikan!
Ayo Respon

   Komentar