Yamaha Lexi

4 Cara Mencegah Bau Kaki

  Rabu, 13 Februari 2019   Dadi Haryadi
Bau Kaki. (istimewa)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM--Kondisi yang sedang stress, keringetan dan tidak rutinya mengganti sepatu atau kaos kaki merupakan salah satu penyebab terjadinya bau pada kaki kita. Engga mau kan hal itu terjadi?

dr. Yusra Firdaus yang dilansir dari hellosehat.com, Rabu (13/2/2019) menjelaskan ada beberapa cara yang wajib dilakukan agar kaki kita selalu dalam keadaan sehat dan tidak berbau.

1. Rutin mengganti, mencuci sepatu dan kaus kaki

AYO BACA : Bau Kaus Kaki Bisa Bikin Badan Sakit?

Seperti yang sempat disinggung sebelumnya, pemakaian sepatu dan kaus kaki yang sama dalam waktu lama bisa menimbulkan aroma tidak sedap yang menyengat dari kaki. Ini karena sepatu dan kaus kaki tersebut telah menyimpan cukup banyak keringat serta bakteri di dalamnya.

Jadi, sembari rutin mencucinya selama selang waktu tertentu, pastikan Anda juga mengganti sepatu dan kaus kaki secara teratur. Namun, bagaimana jika jumlah sepatu dan kaus kaki yang Anda miliki terbatas untuk digunakan secara bergantian? Tandanya, Anda memang harus mencucinya terlebih dahulu sebelum digunakan kembali.

2. Pakailah bedak di kaki

AYO BACA : Cara Sederhana Usir Bau Ketiak

Selain mampu membuat kaki tetap kering, menaburkan bedak pada kaki dapat membantu memberikan aroma harum di kaki. Agar trik mencegah bau kaki Anda lebih optimal, sebaiknya taburi juga bedak kaki setelah melepas sepatu.

3. Jika masih tercium bau, pakai krim pencegah bau kaki

kandungan antiperspirant. Tujuannya untuk mencegah kaki berkeringat berlebih yang membuatnya lembab, sehingga berisiko memicu tumbuhnya bakteri dan jamur penyebab bau kaki. Sebaiknya beri jeda beberapa saat setelah mengoleskan krim kaki ini, sebelum lanjut memakai sepatu, karena ketika basah akan menimbulkan bau tidak sedap.

4. Simpan di tempat terbuka dan jangan lupa cuci kaki

Mencuci kaki sebelum dan setelah memakai sepatu, serta saat mandi bisa membantu mencegah timbulnya bau khas yang menyengat dari kaki. Selain itu, coba simpan sepatu di tempat yang memungkinkan pertukaran udara berlangsung dengan baik. Anda bisa membiarkan sepatu di luar ruangan dan mendapatkan udara bebas selama beberapa saat, sebelum menyimpannya kembali.

AYO BACA : Sering Bau Badan? Lupakan Deodoran, Ganti dengan Keringat Orang Lain

   Ayo Bagikan!
Ayo Respon

   Komentar