Yamaha Mio S

6 Manfaat Minum Air Putih Hangat saat Musim Hujan

  Kamis, 22 November 2018   Arditya Pramono
Air Mineral. (Pixabay.com)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM--Air mineral dan atau air putih sangatlah penting bagi metabolisme tubuh manusia. Namun, sebagian orang menyangka kebutuhan tersebut penting hanya saat musim kemarau saja.

Faktanya, pada saat musim hujan, kebutuhan tubuh akan air tetap sama. Meski begitu, banyak ahli medis menyarankan untuk meminum air putih yang masih hangat atau baru saja direbus.

AYO BACA : Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba

Dikutip dari laman skymetweather.com, Kamis (22/11/2018), ada 6 manfaat meminum air mineral hangat. 

1. Menurunkan berat badan
Karena dingin, secara alamiah saat musim hujan kita lebih suka mengonsumsi makanan dengan lemak dan kolestrol tinggi. Nah, air putih hangat ditambah dengan irisan lemon mampu menghancurkan lemak dan kolestrol yang menumpuk. Sangat dianjurkan untuk meminum air hangat dan irisan lemon saat pagi.

AYO BACA : Ini 5 Manfaat Tambahkan Minyak Kelapa pada Kopi

2. Meringankan gejala flu dan pilek
Saat hujan, flu dan pilek pada umumnya akan menyerang tubuh manusia. Air putih hangat terbukti dapat menghilangkan lendir maupun ingus yang menyumbat.

3. Menghilangkan racun
Minum air putih hangat membantu menghilangkan racun di dalam tubuh. Dengan meminum air hangat, tubuh berkeringat. Nah, saat berkeringat itulah racun tubuh dikeluarkan.

4. Menjaga sistem pencernaan
Saat musim hujan masalah kesehatan terutama yang berhubungan dengan perut sering terjadi. Dengan meminum air hangat, sejumlah bakteri maupun lemak jahat yang ada di perut akan lebih mudah dihancurkan.

5. Membantu pergerakan usus dalam mencerna makanan
Pergerakan usus yang sehat dapat membuat Anda terhindar dari masalah kesehatan yang serius. Air putih yang hangat dapat membantu pergerakan usus lebih baik ketimbang air dingin, apalagi dalam keadaan musim hujan seperti sekarang ini.

6. Membantu memperlancar aliran darah dan sistem saraf
Tanpa aliran darah yang lancar dan ditopang sistem saraf yang bekerja dengan baik, Anda akan mengalami masalah kesehatan yang serius. Untungnya minuman air putih hangat mampu memperlancar aliran darah dan sistem saraf.

AYO BACA : 3 Manfaat Pineberry untuk Kesehatan

   Ayo Bagikan!
Ayo Respon

   Komentar