Tips Melawan Pandemi Covid-19 Sesuai Ajaran Islam

- Kamis, 5 Agustus 2021 | 19:45 WIB
Seorang warga melintas didepan mural sosialisasi protokol kesehatan di Gang Nangkasuni, Wastukencana, Tamansari, Kota Bandung. Mural ini merupakan rangka mensosialisasikan bahaya penyebaran Covid-19 kepada warga setempat, untuk tetap mematuhi protokol kesehatan.
Seorang warga melintas didepan mural sosialisasi protokol kesehatan di Gang Nangkasuni, Wastukencana, Tamansari, Kota Bandung. Mural ini merupakan rangka mensosialisasikan bahaya penyebaran Covid-19 kepada warga setempat, untuk tetap mematuhi protokol kesehatan.
  1. Jaga jarak dan jauhi kerumunan

Selalu menjaga jarak 1,5 meter merupakan hal yang paling ampuh untuk mencegah penularan, dan menghindari penularan virus corona. Menjaga jarak  dan menjauhi kerumunan sejalan dengan sabda Rasulullah Saw yang berbunyi:

"Jika kamu mendengar tentang Tho'un (sejenis wabah penyakit yang mematikan) di suatu tempat, maka janganlah kamu memasukinya (tempat itu). Apabila kamu (terlanjur) berada di tempat yang terkena wabah itu, maka janganlah kamu keluar dari tempat itu." (HR. At-Tirmidzi dari Sa'id).

Pada hadis di atas Rasulullah Saw memberikan dua opsi bagi kita dalam menghadapi wabah penyakit, yakni jangan memasuki daerah tersebut dan bagi masyarakatnya jangan keluar dari daerah itu. Keputusan Rasulullah itu juga dikenal dengan nama karantina. Hal itu dilakukan agar penyakit yang mewabah tidak menyebar ke daerah lain.

  1. Memakan makanan yang bergizi

Dalam Al- Qur`an  Allah SWT telah yang menyiratkan perintah untuk menjaga kesehatan dengan memakan makanan yang bergizi dalam firmanNya yang berbunyi:

Dan makanlah dari apa yang telah diberikan Allah kepada kalian  sebagai rezeki yang halal dan baik, dan bertakwalah kamu kepada Allah yang kamu beriman kepada-Nya.” (QS. Al-Maidah: 88)

Dari ayat di atas, Allah SWT memerintahan kita untuk memakan makanan yang tak sebatas halal saja, namun ia juga harus baik agar tidak membahayakan kesehatan kita.

  1. Berolahraga secara teratur

Selain memakan makanan bergizi, berolahraga juga perlu untuk menambah daya tahan tubuh dan juga tetap sehat selama masa pandemi. Dengan berolahraga secara teratur menjadikan tubuh kita sehat dan menjauhkan diri dari berbagai penyakit.

Meski tidak ada ketentuan hukum yang mengikat terkait ketentuan olahraga, namun Islam mengajarkan umatnya untuk menjaga kesehatan. Selama pelaksanaannya tidak bertentangan dengan norma Islami maka olahraga itu diperbolehkan.

Anjuran berolahraga tertuang dalam hadis Nabi Muhammad Saw yang berbunyi:

Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Halaman:

Editor: Aris Abdulsalam

Tags

Terkini

Hati-Hati Budaya Nyinyir: Mulutmu Harimaumu, Netizen!

Jumat, 22 Oktober 2021 | 21:00 WIB

Inovasi Pemuda Bandung, Kulit Imitasi menuju Milan

Kamis, 21 Oktober 2021 | 15:51 WIB

Indonesia Lahan Proxy War?

Kamis, 21 Oktober 2021 | 14:43 WIB

Insulinde Medaille untuk Kompetisi Klub Pribumi

Kamis, 21 Oktober 2021 | 14:27 WIB

Karena Faktor China, Asean Sulit Menekan Myanmar

Senin, 18 Oktober 2021 | 18:07 WIB

Hari Libur Tanggal Merah Keagamaan Diundur, Perlukah?

Senin, 18 Oktober 2021 | 14:55 WIB

Babak Belur Peternak Ayam Petelur

Minggu, 17 Oktober 2021 | 10:00 WIB

Sejarah Stasiun Padalarang: Kenangan Dahulu dan Kini

Jumat, 15 Oktober 2021 | 11:04 WIB

Catch Me if You Can di Tjimahi Tempo Doeloe

Jumat, 15 Oktober 2021 | 10:33 WIB

Nicolaas Vink, 50 Tahun Menjadi Anggota UNI

Rabu, 13 Oktober 2021 | 10:04 WIB

Misteri Perang Bubat IV: Kolofon Carita Parahyangan

Selasa, 12 Oktober 2021 | 10:36 WIB

Menyoal Upaya Pemulihan Ekonomi, Perlukah Alih Konsep?

Selasa, 12 Oktober 2021 | 08:58 WIB
X