Cara Membuat teh hijau dari 4 Bahan Dapur, Manfaatnya Luar Biasa! Hilangkan Lemak hingga Bau Badan

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM-- Mengonsumsi teh hijau sangat baik untuk kesehatan, karena memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.

Bahkan beberapa penelitian memuji khasiat yang ada pada minuman teh hijau.

Malah, jika melihat daftar bahan disetiap suplemen untuk pembakar lemak, kemungkinan besar, teh hijau adalah salah satu bahannya.

BACA JUGA: Wow! Ini 6 Manfaat Konsumsi Bawang Putih saat Perut Kosong

Ini juga menjadi salah satu manfaat minuman teh hijau untuk kesehatan, karena teh hijau dapat meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan laju metabolisme.

Jadi, tidak ada salahnya untuk rutin minum teh ini, karena banyak manfaat teh hijau bagi kesehatan, khususnya bagi yang memiliki lemak perut berlebih.

teh hijau selain bisa dibeli di minimarket, minuman ini juga bisa dibuat dari 4 bahan di dapur loh.

Berikut bahan dan cara membuat minuman teh hijau:

Siapkan bahan:
- 1 kantong teh hijau (1 kantong celup) merek apa saja.
- 1/2 buah lemon (peras)
- 2 tangkai daun mint
- Sdt madu

BACA JUGA: 7 Manfaat Konsumsi Jamur Cordyceps The Last of Us Bagi Tubuh

cara membuat minuman teh hijau:

1. Panaskan air dalam panci kecil dan masukkan 1 kantong celup teh hijau.
2. Biarkan terendam selama 3 menit, lalu masukkan daun mint
3. Matikan api dan biarkan selama 2 menit. Kemudian aduk rata.
4. Angkat lalu sajikan kedalam gelas atau cangkir, kemudian tambahkan perasan lemon dan madu.

Itulah bahan dan cara membuat minuman teh hijau yang ampuh ratakan perut buncit.

Jika rutin mengonsumsinya di pagi hari, jangan kaget dengan perubahan pada dirimu

Selain bisa menghilangkan lemak, minuman teh hijau ini juga akan membantu hilangkan bau badan.