LENGKONG, AYOBANDUNG.COM-- Ada beberapa manfaat rutin konsumsi bawang putih dan madu bagi kesehatan yang mungkin belum diketahui banyak orang.
Jangan kaget, karena rutin mengonsumsi bawang putih, akan banyak perubahan positif yang terjadi pada tubuh Anda.
Khusus untuk herbal, sediakan bawang lanang atau dayak, agar khasiatnya semakin nampol untuk tingkatkan stamina.
Stamina yang prima jadi salah satu hal yang dibutuhkan, untuk menjaga keharmonisan suami-istri di atas ranjang.
cara penyajiannya pun mudah, cukup siapkan 2 siung bawang putih tunggal atau dayak, bersihkan, lalu tumbuk bawang putih tersebut.
Selanjutnya, masukkan bawang putih ke dalam gelas. Kemudian tuang air mendidih ke dalam gelas tersebut sebanyak 150 ml.
Tutup gelas dan tunggu hingga 1 jam. Setelah itu, campur dengan madu secukupnya.
Berikut manfaat konsumsi bawang putih dan madu secara rutin.
1. Saluran pencernaan
Mengonsumsi bawang putih bisa untuk menjaga kesehatan saluran cerna.
bawang putih tunggal mengandung zat allicin, berfungsi sebagai antibiotik juga antijamur dan antiparasit atau obat cacingan.
Penelitian menunjukkan, manfaat bawang putih tunggal juga bisa digunakan untuk melawan infeksi bakteri H.pylori pada lambung.
2. Memperbaiki sirkulasi darah
bawang putih campur madu adalah sumber antioksidan yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan kinerja lambung. Hal ini sangat penting untuk proses penyerapan zat besi.
Semaki lancarnya penyerapan zat besi pada tubuh, maka sirkulasi darah dalam tubuh bisa berjalan dengan baik.
