7 Penyebab Otak Rusak dari Kebiasaan Sepele, Mana yang Sering Anda Lakukan?

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Terdapat 7 kegiatan atau kebiasaan sepele yang tanpa Anda sadari bisa menjadi penyebab otak rusak.

Kegiatan atau kebiasaan sepele penyebab otak rusak tersebut wajib Anda ketahui agar sadar bahwa yang Anda lakukan merupakan hal yang buruk bagi kesehatan otak.

Apa saja kebiasaan sepele sehari-hari yang menjadi penyebab otak rusak?

Baca Juga: Trending! Link Tes Otak Kanan atau Kiri, Viral di Twitter Yuk Coba! Kamu Dominan Mana? 

1. Audiophile

Kepribadian audiophile atau suka mendengar musik melalui perangkat audio (headphone atau earphone) dimana pun dan kapan pun dapat menjadi penyebab otak rusak.

Hal tersebut akibat dari kebiasaan mendengar musik secara konsisten melalui perangkat audio tanpa mengenal tempat dan waktu.

Risiko kerusakan otak dan menurunnya fungsi pendengaran akan meningkat seiring dengan maksimalnya volume yang didengar ketika menyalakan musik.

Anda dapat mengurangi intensitas mendengar musik menggunakan headphone atau earphone dalam waktu yang lama agar telinga dan otak dapat beristirahat.

Baca Juga: Link Tes Otak Kanan dan Kiri Viral di Twitter, Kamu Cenderung Berpikir dengan Otak Mana? Ikuti Tesnya di Sini