Dampak Buruk Konsumsi Mie Instan Pakai Nasi Bagi Kesehatan, Hati-hati! Bisa Kena Diabetes?

- Senin, 8 Agustus 2022 | 14:57 WIB
Dampak Buruk Makan Mie Instan Pakai Nasi Bagi Kesehatan, Hati-hati! Bisa Kena Diabetes?  (Pexels/Jan Guyen)
Dampak Buruk Makan Mie Instan Pakai Nasi Bagi Kesehatan, Hati-hati! Bisa Kena Diabetes? (Pexels/Jan Guyen)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM - - Mie instan menjadi salah satu makanan yang kerap kali disantap bersama dengan nasi putih oleh sebagian masyarakat Indonesia.

Mie instan juga dianggap sebagai lauk pelengkap nasi bagi sebagian orang.

Ternyata ada dampak buruknya jika terus mengonsumsi dua jenis makanan tinggi karbohidrat ini.

Baca Juga: Hindari! 9 Makanan Penyebab Asam Urat, Ada Daging Sapi?

Lantas apa dampak buruk dari makan mie instan dengan nasi bagi kesehatan? Simak penjelasan di bawah ini.

Mie instan merupakan makanan tinggi karbohidrat dan juga kalori. Diketahui dalam satu bungkus mie instan mengandung 350 kalori.

Sedangkan dalam satu centong atau 100 gram nasi putih terdapat sekitar 152 kalori.

Jika kedua makanan tinggi karbohidrat ini dimakan secara bersamaan maka jumlah kalori dalam satu kali asupan sebesar kurang lebih 500 kalori.

Membahas kedua makanan tersebut, pakar penyakit dalam Prof. Dr. dr. Ari Fahrian Syam mengingatkan ada dampak negatif bagi kesehatan bagi orang yang gemar memakan mie instan dengan nasi.

Halaman:

Editor: Jinan Vania Barizky

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Langkah Cerdas Mencegah Diabetes pada Milenial

Jumat, 30 September 2022 | 15:29 WIB

7 Ciri-ciri Asam Lambung Naik yang Jarang Disadari

Selasa, 6 September 2022 | 16:13 WIB
X