4 Rekomendasi Makanan untuk Meredakan Rasa Mual, Wajib Coba!

- Selasa, 2 Agustus 2022 | 19:58 WIB
4 rekomendasi makanan untuk meredakan rasa mual (Shutterstock)
4 rekomendasi makanan untuk meredakan rasa mual (Shutterstock)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Simak 4 rekomendasi makanan untuk meredakan rasa mual yang wajib Anda coba saat sedang merasakannya.

Rasa mual kerap terjadi kepada setiap manusia jika mendapatkan kondisi tubuh yang kurang sehat atau dikarenakan hal tertentu.

Rasa mual tersebut menyebabkan Anda ingin mengeluarkan sesuatu dari dalam perut atau dinamakan dengan muntah.

Baca Juga: Hengky Kurniawan Bakal Guyur Dana Miliaran Rupiah untuk Posyandu di KBB

Ternyata, rasa mual dapat diredakan dengan beberapa jenis makanan ini lho, apa saja?

Dilansir dari yoursay.id yang dirangkum dari Healthline, di bawah ini ada 4 rekomendasi makanan untuk meredakan rasa mual.

  1. Makanan dengan Kandungan Protein Tinggi

Makanan dengan kandungan protein tinggi bisa membantu meredakan rasa mual yang terjadi pada ibu hamil. Terlebih jika dikombinasikan dengan jahe, bisa menjadi solusi mual pada pasien yang tengah menjalani prosedur kemoterapi.

Makanan dengan protein tinggi dipercaya bisa menormalkan aktivitas lambung dengan meningkatkan sekresi hormon gastrin. Mulai dari daging ayam, daging ikan, hingga produk olahan susu bisa jadi opsi.

Baca Juga: 4 Cara Menjaga Hubungan Baik dengan Teman Anda agar Tetap Awet

Halaman:

Editor: Dina Miladina Dewimulyani

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X