6 Rekomendasi Obat Batuk Alami yang Ampuh, Salah Satunya Jahe

Berikut 6 rekomendasi Obat batuk alami yang ampuhm bagi Anda yang kini sedang alami gejala batuk.

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Di era masa pandemi seperti kesehatan menjadi hal utama yang perlu kita jaga. Jika saat ini Anda sedang kurang sehat dan mengalami gejala seperti batuk, maka Anda bisa mencoba 6 rekomendasi Obat batuk alami berikut.

Obat batuk alami mungkin bisa menjadi opsi serta pertolongan pertama bagi kita takala batuk menyerang. Obat-obatan ini juga adalah bahan-bahan yang mudah untuk Anda temui, sehingga bisa menjadi metode pengobatan alternatif untuk mengobati batuk. 

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Batuk Saat Positif Omicron, Salah Satunya Penggunaan AC

Dilansir Ayobandung.com dari berbagai sumber inilah 6 rekomendasi obat alami untuk atasi batuk yang ampuh :

1. Teh Madu

Madu. (Pixabay/fancycrave1)

Dilansir webmd.com, diketahui satu atau dua sendok teh madu dapat mengurangi produksi lendir. Selain itu juga ia bermanfaat juga untuk membunuh kuman.

Untuk mengobati batuk, Anda dapat mencampurkan 2 sdt madu ke dalam air hangat ataupun teh herbal. Anda bisa mengkonsumsi teh madu 1-2 kali sehari.

Namun, pengobatan ini tidak untuk anak-anak di bawah usia 1 tahun karena dapat menyebbakan keracunan makanan (botulisme) pada bayi.

Baca Juga: 5 Gejala Utama Omicron, Batuk Kering Hingga Sakit Telinga

2. jahe

Jahe. (Pixabay)

jahe merupakan bahan alami yang dipercaya dapat mengobati batuk kering ataupun asma karena di dalamnya terdapat kandungan anti-inflamasi. Bahan alami ini juga berkhasiat untuk meredakan mual ataupun nyeri.

Pada sebuat penelitian yang dilakukan bahwa senyawa murni terntentu yang terdapat di dalam jahe dapat mengendurkan otot-otot yang mengencangkan saluran udara.

Untuk mengobati batuk, Anda cukup mencampurkan 20-40 gr irisan jahe segar ke dalam air panas. Setelah itu diamkan beberapa menit dan baru setelah itu air jahe bisa diminum.