9 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Nomor 4 dan 8 Sering Terlewat

- Jumat, 21 Januari 2022 | 21:43 WIB
ips menjaga kesehatan di musim hujan. (rawpixel.com / cuz.gallery)
ips menjaga kesehatan di musim hujan. (rawpixel.com / cuz.gallery)

 

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Indonesia kembali memasuki musim hujan, kita harus menjaga kesehatan tubuh dengan ekstra, agar aktifitas tidak terganggu.

Karena kondisi cuaca pada musim hujan dingin, bawalah mantel dan payung saat bepergian.

Berikut ini adalah tips menjaga kesehatan di musim hujan:

  1. Gunakan Pakaian Tebal dan Hangat

Dikutip dari unggahan Instagram Diskominfo Kota Bandung, saat turun hujan, suhu di sekitar akan ikut berubah menjadi dingin.

Dengan mengenakan pakaian yang tebal dan hangat, peredaran darah menjadi lancar.

Baca Juga: 9 HP Oppo Terbaru Kelas HP 5G Murah RAM 6GB 2 Jutaan di 2022

  1. Makan dan Minum yang Hangat

Hindari makanan dan minuman dingin, selain itu untuk menambah asupan gizi bisa mengonsumsi sup ayam hangat dan sebagainya.

  1. Segera Mandi dan Keramas dengan Air Hangat

Air hangat akan membantu mengembalikan suhu tubuh dan melancarkan peredaran darah.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Ciri Anda Kecanduan Seks, Cek Segera!

Senin, 9 Mei 2022 | 14:47 WIB

4 Penyebab Bau Kaki, Stres hingga Infeksi

Senin, 9 Mei 2022 | 14:37 WIB

9 Cara Mencegah Hepatitis Akut pada Anak

Senin, 9 Mei 2022 | 11:53 WIB
X