6 Bahaya Akibat Makan Tidak Teratur

- Senin, 10 Januari 2022 | 10:56 WIB
Tahukah anda, jika kita sering lalukan ada bahaya makan tidak teratur.  Terdapat 6 bahaya jika kita makan tidak teratur, lho.ilustrasi (Pixabay)
Tahukah anda, jika kita sering lalukan ada bahaya makan tidak teratur. Terdapat 6 bahaya jika kita makan tidak teratur, lho.ilustrasi (Pixabay)

 

LENGKONG, AYOBANDUNG - Tahukah anda, jika kita sering lalukan ada bahaya makan tidak teratur.

Terdapat 6 bahaya jika kita makan tidak teraturlho.

Makan tidak teratur tidak hanya berdampak pada kesehatan pencernaan, lho.

Baca Juga: Jadwal Puasa 2022 dan Daftar Hari Besar Islam 2022 Sesuai Kalender Hijriah

Makan terlambat ternyata mengacaukan jam biologis yang mengatur seluruh kerja tubuh.

Hal ini menyebabkan masalah metabolisme hingga pembentukan hormon pada tubuh.

Karena perut kosong, tubuh pun mengartikannya sebagai tanda bahaya.

Efeknya, Anda mudah lapar, berat badan naik, hingga tubuh rentan terkena berbagai penyakit.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ciri atau Tanda Pria dan Wanita Selingkuh

Rabu, 18 Mei 2022 | 12:06 WIB

Makan Malam, Menaikkan Berat Badan atau Tidak?

Selasa, 17 Mei 2022 | 16:18 WIB

5 Cara Menghilangkan Batuk dalam Sekejap

Senin, 16 Mei 2022 | 23:43 WIB
X