Penyebab Sakit Perut Setelah Minum Kopi, Perlu Diketahui

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Sebagian orang mungkin tidak kuat bila terlalu sering minum kopi, mulai bikin perut kembung atau perih. Lantas, apa yang sebenarnya penyebab perut sakit setelah minum kopi? Inilah penjelasan selengkapnya.

Kenapa perut sakit setelah minum kopi?
Banyak kalangan menjadikan kegiatan minum kopi di pagi hari sebagai rutinitas wajib sebagai penghilang rasa kantuk selama beraktivitas.

Selain itu, ada pula sejumlah manfaat kopi baik untuk kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, beberapa kandungan kopi mungkin bisa bikin pencernaan Anda terganggu.

Baca Juga: 26 Rekomendasi HP 5G Murah Xiaomi Terbaru Desember 2021

Berikut ini adalah sejumlah penyebab perut sakit setelah minum kopi yang perlu Anda ketahui.

1. Tinggi kandungan kafein

Senyawa kafein merupakan alasan utama kenapa banyak orang memilih minum kopi. Kafein bekerja sebagai stimulan alami untuk membuat Anda tetap terjaga.

Dikutip dari FoodData Central, segelas kopi (240 ml) punya kandungan kafein sekitar 95 mg.

Tingginya kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung terlebih bila Anda memiliki pencernaan yang sensitif.