LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Rasa sakit perut di pagi hari tanpa alasan yang jelas adalah hal yang tidak menyenangkan.
Hal seperti ini pasti menganggu aktivitas sehari-hari. Namun, gejala yang tidak jelas saat sakit perut menyerang di pagi hari membuat seseorang sulit mengatasinya.
Dilansir dari alodokter, ada beberapa penyebab sakit perut setiap pagi mungkin karena peningkatan asam lambung.
Baca Juga: Gejala Usus Buntu Ringan Sampai Berat, Bukan Sekadar Sakit Perut
Kemungkinan penyebab seseorang mengalami sakit perut di pagi hari karena gastritis, gerd, tukak lambung, tukak duodenum, gastroenteritis, dan kolangitis. Semua penyakit tersebut berhubungan dengan masalah lambung dan pencernaan.
Lalu bagaimana cara mengatasi sakit perut yang sering dialami setiap pagi? Berikut beberapa langkahnya.
1. Minum air putih setelah bangun pagi dan hindari meminum kopi
Kafein yang terdapat pada kopi akan menganggu pencernaan, maka kopi bisa jadi penyebab seseorang menjadi sakit perut ketika pagi hari.
Biasakan meminum air putih di pagi hari karena air putih dapat mengeluarkan racun yang ada saat malam hari, air putih juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh sehingga akan melancarkan saluran pencernaan.
Artikel Terkait
Sakit Perut dan Punggung Bisa Terjadi karena Stres
Serba-serbi Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri Bagian Atas dan Bawah
Sakit Perut Sisi Kanan? Waspadai Alami 5 Penyakit Ini
5 Obat Sakit Perut Alami yang Ada di Dapur
7 Cara Mudah dan Aman Hilangkan Sakit Perut karena Makan Pedas
4 Doa Sakit Perut Sesuai Ajaran Nabi Muhammad SAW, Mustajab!
Sering Sakit Perut di Malam Hari Tanda Idap Penyakit Serius?
5 Sakit Perut Ini Bisa Jadi Tanda Penyakit Berat, Jangan Diabaikan!
Gejala Usus Buntu Ringan Sampai Berat, Bukan Sekadar Sakit Perut
Sakit Perut Haid, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!