5 Cara Mengatasi Burnout di Tempat Kerja, Kenali Penyebab Burnout Ini

- Selasa, 23 November 2021 | 14:47 WIB
Dukungan sosial lingkup pekerjaan adalah salah satu cara mengatasi burnout di tempat kerja.  (Pexels/Nataliya Vaitkevich)
Dukungan sosial lingkup pekerjaan adalah salah satu cara mengatasi burnout di tempat kerja. (Pexels/Nataliya Vaitkevich)

 

 

Cara mengatasi burnout di tempat kerja bisa Anda praktikkan setelah membaca artikel ini.

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Rutinitas pekerjaan yang padat tak ayal sangat menguras energi.

Hal itu menyebabkan kejenuhan atau (burnout) kelelahan emosional, mental, dan fisik.

Ditambah begitu banyak orang yang masih bekerja dari rumah selama pandemi virus corona, stres terkait pekerjaan dapat meningkat karena batas antara pekerjaan dan kehidupan rumah menjadi kabur.

Jika stres ini menjadi luar biasa, hal itu dapat menyebabkan kelelahan.

Apa itu burnout?

Dilansari dari Insider, burnout adalah jenis stres yang berhubungan dengan pekerjaan.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Awas Ukuran Penis Mengecil, Ini Penyebabnya

Senin, 17 Januari 2022 | 18:29 WIB

Video Belatung di Vagina Wanita Dr Boyke Turun Tangan

Minggu, 16 Januari 2022 | 13:55 WIB

Tips Diet dengan Konsumsi Kopi, Emang Bisa?

Minggu, 16 Januari 2022 | 11:00 WIB

Gejala DBD Anak, Waspadai Selama Musim Hujan

Minggu, 16 Januari 2022 | 10:00 WIB

Cara Menyelamatkan Diri saat Gempa Bumi kata BNPB

Jumat, 14 Januari 2022 | 17:05 WIB

4 Dampak Buruk Akibat Nonton Film Porno

Jumat, 14 Januari 2022 | 12:14 WIB
X