Kenali 5 Makanan Penyebab Jerawat, Jangan Asal Makan!

- Senin, 15 November 2021 | 15:42 WIB
Makanan penyebab jerawat menjadi salah satu faktor masalah kesehatan kulit yang umum diderita masyarakat khususnya anak muda.Ilustrasi (Pixabay)
Makanan penyebab jerawat menjadi salah satu faktor masalah kesehatan kulit yang umum diderita masyarakat khususnya anak muda.Ilustrasi (Pixabay)

 

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Sejumlah makanan penyebab jerawat menjadi salah satu faktor masalah kesehatan kulit yang umum diderita masyarakat khususnya anak muda.

Sebenarnya banyak faktor yang berkontribusi pada pengembangan jerawat, termasuk produksi sebum dan keratin, bakteri penyebab jerawat, hormon, pori-pori tersumbat dan peradangan.

Nah, untuk mengatasi jerawat dan menghindari permasalahan tersebut, para peneliti mengungkap bahwa makanan tertentu dapat memainkan peran penting dalam menumbuhkan jerawat.

Baca Juga: 31 Daftar HP Oppo Terbaru 2021, Ada Oppo A95 hingga Oppo A55s Spesifikasi dan Harga Lengkap

Karena itu, penting untuk mengetahui makanan penyebab jerawat hingga bisa menjadi penyebab jerawat bertambah parah. Berikut ini daftar lima makanan penyebab jerawat seperti yang dilansir dari Healthline.

1. Gandum Halus dan Gula

Orang dengan jerawat cenderung mengonsumsi lebih banyak karbohidrat olahan daripada orang dengan sedikit atau tanpa jerawat. Makanan yang kaya karbohidrat olahan meliputi, roti, kerupuk, sereal, pasta atau makanan penutup yang dibuat dengan tepung putih.

Selain itu, gula dan minuman manis, seperti soda, gula tebu, hingga sirup maple juga bisa menyebabkan jerawat.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Penyebab Osteoporosis di Usia Muda, Apa Saja?

Rabu, 26 Januari 2022 | 16:08 WIB

Gejala Omicron Paling Buruk, Kenali 10 Daftarnya

Rabu, 26 Januari 2022 | 15:43 WIB

Penyebab Serangan Jantung yang Sering Diabaikan

Selasa, 25 Januari 2022 | 17:43 WIB

9 Jajanan Khas Bandung Kekinian, Wajib Coba!

Kamis, 20 Januari 2022 | 16:40 WIB

Portable Cooker Pertama Hadir di Indonesia

Kamis, 20 Januari 2022 | 15:50 WIB
X