Benarkah Merokok Bisa Bikin Kurus? Cek Faktanya Sekarang

- Selasa, 26 Oktober 2021 | 15:00 WIB
Ilustrasi merokok; Apa benar merokok bisa bikin kurus? Namun, apakah hal ini benar atau jangan-jangan merokok malah bikin berat badan Anda naik? (Pixabay)
Ilustrasi merokok; Apa benar merokok bisa bikin kurus? Namun, apakah hal ini benar atau jangan-jangan merokok malah bikin berat badan Anda naik? (Pixabay)

Apa benar merokok bisa bikin kurus? Namun, apakah hal ini benar atau jangan-jangan merokok malah bikin berat badan Anda naik?

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Banyak orang yang rela menjadi perokok untuk menurunkan berat badan. Ini karena katanya merokok bisa bikin kurus

Benarkah merokok bisa bikin kurus?
Berat badan Anda ditentukan oleh keseimbangan antara asupan kalori dan jumlah energi yang dikeluarkan. Ketika kadarnya seimbang, berat badan pun menjadi ideal.

Salah satu efek samping dari merokok adalah nafsu makan yang menurun. Itulah yang bisa menjadi penyebab turun berat badan perokok sehingga menjadi tampak lebih kurus.

Daripada ngemil dan makan, banyak orang sengaja memilih untuk merokok saja. Dengan begitu, asupan kalori yang diterima jadi lebih rendah daripada orang-orang yang tidak merokok.

Baca Juga: HP Murah RAM Besar hingga 11 GB, Segini Harga Oppo A56 5G

Meskipun begitu, apabila seorang yang merokok tetap tidak mengurangi porsi atau asupan kalori dari makanan, kebiasaan tersebut mungkin tidak bikin kurus.

Masalahnya, seberapa besar efek nikotin dalam rokok untuk menekan nafsu makan berbeda-beda di tubuh setiap orang.

Hubungan antara rokok dan penurunan berat badan

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Meniran Diklaim Bisa Jadi Obat Covid-19, Benarkah?

Selasa, 30 November 2021 | 14:31 WIB

BAB Setiap Hari Sehat? Ini Jawabannya

Selasa, 30 November 2021 | 12:15 WIB

Sakit Perut Haid, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Senin, 29 November 2021 | 21:41 WIB

Waspadai 5 Efek Samping Setelah Sembuh Demam Berdarah

Senin, 29 November 2021 | 18:17 WIB

7 Ciri Berat Badan Mulai Turun dan Angka Idealnya

Senin, 29 November 2021 | 15:10 WIB
X