Bahaya Tidur Duduk Terlalu Lama, Hati-hati Penyakit Parah Ini Mengintai!

- Sabtu, 23 Oktober 2021 | 20:25 WIB
Ilustrasi tidur saat bekerja, tidur duduk; bahaya tidur duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko penyakit parah. Anda bahkan akan mengalami sakit punggung, kaku leher dan bahu. (Pexels/Marcus Aurelius)
Ilustrasi tidur saat bekerja, tidur duduk; bahaya tidur duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko penyakit parah. Anda bahkan akan mengalami sakit punggung, kaku leher dan bahu. (Pexels/Marcus Aurelius)

Kondisi ini bisa berdampak buruk ketika Anda tidur berjam-jam dalam satu posisi atau tidur dalam posisi duduk tanpa gerakan sama sekali.

Jika kondisi ini dibiarkan tidak terdiagnosis atau tidak diobati, ini dapat menyebabkan situasi darurat, seperti kematian dalam kondisi parah. Risiko terbesar terjadi ketika bagian dari bekuan darah pecah dan berjalan ke paru-paru atau otak yang mengakibatkan kerusakan signifikan.

Baca Juga: Cara Edit Foto Jadi Pengantin Seperti Asli yang Viral di TikTok, Pakai Aplikasi 'Tempo'

Dilansir dari Times of India, adapun gejala deep vein thrombosis yang harus diwaspadai, antara lain:

  • Pembengkakan dan nyeri pada otot betis, pergelangan kaki atau kaki
  • Kulit memerah dan hangat Akibat peradangan
  • Nyeri pergelangan kaki atau kaki mendadak

Demikian informasi bahaya tidur duduk yang terlalu lama hingga meningkatkan risiko penyakit parah dinukil Suara.com. Tipsnya berbaring saat kantuk menyerang. Hal ini untuk memberi istirahat anggota badan dan persendian.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ciri atau Tanda Pria dan Wanita Selingkuh

Rabu, 18 Mei 2022 | 12:06 WIB

Makan Malam, Menaikkan Berat Badan atau Tidak?

Selasa, 17 Mei 2022 | 16:18 WIB

5 Cara Menghilangkan Batuk dalam Sekejap

Senin, 16 Mei 2022 | 23:43 WIB
X