Kelebihan atau Kekurangan Tidur Bisa Sebabkan Alzheimer, Deteksi Gejalanya Sekarang!

- Kamis, 21 Oktober 2021 | 18:31 WIB
ilustrasi -- kelebihan dan kekurangan tidur dampaknya tak main-main. kualitas tidur yang buruk ini ternyata dapat menyebabkan alzheimer. Kenali gejala alzheimer sebelum terlambat. (Shutterstock)
ilustrasi -- kelebihan dan kekurangan tidur dampaknya tak main-main. kualitas tidur yang buruk ini ternyata dapat menyebabkan alzheimer. Kenali gejala alzheimer sebelum terlambat. (Shutterstock)

Baca Juga: Cara Usir Tekanan Darah Tinggi, Coba Rutin Makan Buah Ini!

Seperti yang diungkapkan penelitian sebelumnya. Kurangnya kualitas tidur dapat mengakibatkan timbulnya gejala-gejala alzheimer, seperti hilangnya memori, kebingungan, dan menjadi lebih lambat untuk mempelajari hal-hal yang baru.

Demikian bahaya kelebihan dan kekurangan tidur yang dapat menyebabkan alzheimer dinukil Republika.co.id. Demi menjaga kualitas tidur, tetapkan jam tidur sesuai waktu dan hindari penggunaaan gadget sebelum tidur demi kualitas tidur yang baik. Semoga bermanfaat.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Diet Cepat namun Tetap Makan yang Enak

Jumat, 24 Juni 2022 | 10:57 WIB

Mata Kedutan Tanda Gangguan Otak?

Kamis, 23 Juni 2022 | 18:22 WIB

Waktu Tidur Bayi, Anak-anak, Remaja, dan Dewasa

Selasa, 21 Juni 2022 | 17:31 WIB

5 Buah Enak yang Bantu Menguatkan Tulang

Selasa, 21 Juni 2022 | 14:04 WIB
X