5 Penyebab Sperma Encer, Bagaimana Cara Mengatasinya?

2. kadar sperma rendah atau di bawah normal
Salah satu penyebab yang paling umum dari sperma atau air mani encer adalah karena jumlahnya tergolong rendah. Kondisi ini juga biasa disebut sebagai oligospermia, yaitu saat jumlah sperma kurang dari 15 juta per milimeter.

Walaupun bisa mengurangi kemungkinan terjadinya kehamilan, banyak pria dengan kondisi ini mampu untuk membuahi sel telur.

Baca Juga: 23 Daftar HP Samsung Murah Terbaru dan Terbaik 2021

3. pra ejakulasi
Coba perhatikan kembali apakah sperma atau air mani yang keluar encer dan sangat jernih. Bisa saja, ini merupakan cairan yang keluar sebelum Anda ejakulasi. Nah, cairan ketika pemanasan sebelum berhubungan intim ini biasanya juga mengandung sperma walaupun hanya sedikit.

4. ejakulasi terbalik
Kondisi ini juga dikenal sebagai retrogade ejaculation, yang mengacu pada salah satu ketidaksuburan pria. Jika Anda mengalami ejakulasi terbalik, sperma yang keluar akan sangat sedikit, encer, atau bahkan tidak keluar sama sekali

Hal ini karena saat orgasme sperma tidak keluar maksimal melalui ujung penis, melainkan masuk ke kandung kemih.

5. kurang asupan zinc
Zinc atau seng merupakan salah satu nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Beberapa manfaatnya adalah melawan infeksi, penyembuhan luka, serta baik untuk reproduksi.

Tidak hanya itu saja, zinc juga baik untuk memproduksi sperma yang sehat. Kadang, kekurangan asupan nutrisi ini mungkin menjadi faktor penyebab Anda mengalami sperma encer dan cair.

Dalam Journal of Reproduction and Infertility, kekurangan asupan zinc dapat menyebabkan kualitas air mani yang buruk. Salah satunya adalah membuat sperma menjadi encer juga cair dari biasanya.

Baca Juga: 4 Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi Setelah Makan, Tak  Perlu Mahal!