Diet Jeruk Nipis yang Benar Bagaimana? Ini Cara Menurunkan Berat Badan Menurut Dokter

- Jumat, 15 Oktober 2021 | 19:49 WIB
Bagaimana cara diet jeruk nipis yang benar menurut medis? Ini penjelasan cara diet sehat menurut dokter. (Pixabay)
Bagaimana cara diet jeruk nipis yang benar menurut medis? Ini penjelasan cara diet sehat menurut dokter. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bagaimana cara diet jeruk nipis yang benar? Dokter sendiri menyarankan cara diet sehat yang efektif.

Jeruk nipis kaya akan manfaat. Namun, seberapa efektifkah diet jeruk nipis tersebut?

Dikutip dari alodokter.com, jeruk nipis kaya akan vitamin C dan air.

Baca Juga: 5 Cara Diet Pemula Secara Alami, Bisa Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu

Baca Juga: Cara Diet Cepat dengan 7 Minuman Enak, Segar, dan Alami yang Ampuh Basmi Lemak Perut

Satu buah jeruk nipis dapat memenuhi lebih dari 20 persen asupan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh. Tak hanya itu, jeruk nipis juga mengandung nutrisi lain dalam jumlah kecil, yaitu:

- Karbohidrat

- Protein

- Lemak

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Beda Cacar Monyet dengan Cacar Air

Selasa, 24 Mei 2022 | 17:38 WIB

Ciri atau Tanda Pria dan Wanita Selingkuh

Rabu, 18 Mei 2022 | 12:06 WIB

Makan Malam, Menaikkan Berat Badan atau Tidak?

Selasa, 17 Mei 2022 | 16:18 WIB

5 Cara Menghilangkan Batuk dalam Sekejap

Senin, 16 Mei 2022 | 23:43 WIB
X