Diet Jeruk Nipis yang Benar Bagaimana? Ini Cara Menurunkan Berat Badan Menurut Dokter

- Jumat, 15 Oktober 2021 | 19:49 WIB
Bagaimana cara diet jeruk nipis yang benar menurut medis? Ini penjelasan cara diet sehat menurut dokter. (Pixabay)
Bagaimana cara diet jeruk nipis yang benar menurut medis? Ini penjelasan cara diet sehat menurut dokter. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bagaimana cara diet jeruk nipis yang benar? Dokter sendiri menyarankan cara diet sehat yang efektif.

Jeruk nipis kaya akan manfaat. Namun, seberapa efektifkah diet jeruk nipis tersebut?

Dikutip dari alodokter.com, jeruk nipis kaya akan vitamin C dan air.

Baca Juga: 5 Cara Diet Pemula Secara Alami, Bisa Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu

Baca Juga: Cara Diet Cepat dengan 7 Minuman Enak, Segar, dan Alami yang Ampuh Basmi Lemak Perut

Satu buah jeruk nipis dapat memenuhi lebih dari 20 persen asupan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh. Tak hanya itu, jeruk nipis juga mengandung nutrisi lain dalam jumlah kecil, yaitu:

- Karbohidrat

- Protein

- Lemak

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sakit Perut Haid, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Senin, 29 November 2021 | 21:41 WIB

Waspadai 5 Efek Samping Setelah Sembuh Demam Berdarah

Senin, 29 November 2021 | 18:17 WIB

7 Ciri Berat Badan Mulai Turun dan Angka Idealnya

Senin, 29 November 2021 | 15:10 WIB

5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Sabtu, 27 November 2021 | 15:37 WIB
X