6 Bahan Dapur untuk Turunkan Berat Badan

- Sabtu, 18 September 2021 | 15:00 WIB
Jahe dan Kunyit. (Pixabay)
Jahe dan Kunyit. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Menurunkan berat badan selalu berkaitan dengan aktivitas fisik dan asupan makanan yang Anda konsumsi. Ternyata berbagai rempah-rempah yang ada di dapur juga bisa membantu menurunkan berat badan.

Suara.com melansir dari Times of India, berikut beberapa rempah-rempah yang bisa membantu turunkan berat badan.

1. Kunyit

Kunyit memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan anti-virus yang sarat dengan antioksidan. Kunyit bisa membantu menambah kehangatan pada tubuh dalam sekejap.

Baca Juga: Manfaat Kacang mete: Turunkan Berat Badan, Kulit Bersih, sampai Kesehatan Saraf

Kunyit asam. (Freepik)

Hal ini kemudian meningkatkan sistem pencernaan dan membantu meningkatkan metabolisme. Anda dapat menggunakan kunyit dalam kari, teh, atau hanya dengan air.

2. Kayu manis

Kayu manis dikemas dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi. Minum air kayu manis setiap pagi meningkatkan metabolisme dan menghasilkan penurunan berat badan yang cepat.

Halaman:

Editor: Fira Nursyabani

Sumber: Suara.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sesak Napas Setelah Sembuh Covid-19, Apa Penyebabnya?

Kamis, 14 Oktober 2021 | 21:30 WIB

Waspada, Pilek Menahun Bisa Jadi Tanda 3 Penyakit Ini

Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:31 WIB
X