Suplemen yang Harus Dihindari Ibu Hamil, dari Kimia Sampai Herbal

- Kamis, 16 September 2021 | 12:03 WIB
Ilustrasi hamil (Pixabay)
Ilustrasi hamil (Pixabay)

PURWAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Wanita yang sedang mengandung memerlukan suplemen agar kondisi tubuh tetap sehat. Namun ada beberapa suplemen yang harus dihindari ibu hamil.

Dikutif dari http://medicinenet.com ada sejumlah suplemen vitamin yang harus dihindari :

Baca Juga: Jelang Turnamen Bulutangkis Beregu, Atlet Indonesia Dapat Asupan Psikologi

1. Vitamin A

Vitamin A disebut retinol, membantu menjaga kulit dan penglihatan Anda. Namun, saat Anda hamil, mengonsumsi suplemen vitamin A dapat menyebabkan cacat lahir.

Karena itu, penting untuk menghindari mengonsumsi suplemen atau multivitamin apapun selain vitamin prenatal yang mengandung vitamin A ekstra.

2. Yodium

Yodium adalah nutrisi yang sangat penting selama kehamilan. Ini penting untuk perkembangan janin yang tepat. Namun, bila dikonsumsi secara berlebihan dapat mempengaruhi fungsi tiroid.

Overdosis yodium dapat menyebabkan hipertiroidisme atau hipotiroidisme. Terlalu banyak yodium juga dapat mempengaruhi perkembangan saraf anak.

3. Vitamin C, D, dan B6

Jika Anda mengonsumsi suplemen vitamin C, D atau vitamin B6 tambahan di luar multivitamin prenatal Anda, diskusikan hal ini dengan ahli kesehatan karena jumlah yang tinggi bisa berbahaya.

Suplemen Herbal yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Suplemen herbal juga tidak semua baik untuk wanita hamil. Berikut ini adalah daftar suplemen yang harus dihindari. Namun disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen, terutama saat hamil.

Baca Juga: 10 HP RAM 3 GB Murah 1 Jutaan Terbaik 2021

1. Juniper dapat memiliki efek negatif pada kehamilan Anda.

2. Saw palmetto tidak aman digunakan selama kehamilan dan menyusui . Ini juga dapat mengganggu hormon Anda.

3. Yarrow dapat menyebabkan keguguran .

4. Licorice dapat mempengaruhi kesehatan janin.

5. Boldo dapat membahayakan janin dan organ tubuh.

6. Ephedra telah diberi label memiliki risiko yang tidak masuk akal oleh FDA.

7. Goldenseal dapat mencapai janin melalui plasenta, memperburuk penyakit kuning , dan menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa.

8. Cohosh biru dan hitam telah diketahui menginduksi persalinan .

9. Dong quai mungkin tidak aman, karena dapat mempengaruhi otot rahim.

10. Pennyroyal dapat menyebabkan keguguran dan juga menyebabkan kegagalan organ.

11. Dompet gembala juga bisa menyebabkan keguguran.

12. Passionflower dapat menginduksi persalinan dan kontraksi rahim.

13. Semanggi merah dapat mengganggu hormon Anda saat hamil.

Baca Juga: 5 Cara Mempercepat Windows 10 yang Lelet, Lengkap hingga Berhasil

Itulah informasi mengenai suplemen yang harus dihindari ibu hamil. Jangan sampai kamu mengonsumsinya ya. Semoga informasi ini bermanfaat.

Editor: Rizma Riyandi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sesak Napas Setelah Sembuh Covid-19, Apa Penyebabnya?

Kamis, 14 Oktober 2021 | 21:30 WIB

Waspada, Pilek Menahun Bisa Jadi Tanda 3 Penyakit Ini

Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:31 WIB
X