11 Buah untuk Penderita Diabetes yang Cocok Jadi Camilan Sehat

- Rabu, 15 September 2021 | 13:21 WIB
Buah Anggur; buah untuk penderita diabetes yang bisa dimasukan dalam menu konsumsi harian hingga kebiasaan pemicu diabetes yang yang wajib diketahui, jangan sampai terlambat! (Freepik)
Buah Anggur; buah untuk penderita diabetes yang bisa dimasukan dalam menu konsumsi harian hingga kebiasaan pemicu diabetes yang yang wajib diketahui, jangan sampai terlambat! (Freepik)

buah untuk penderita diabetes yang bisa dimasukan dalam menu konsumsi harian hingga kebiasaan pemicu diabetes yang yang wajib diketahui, jangan sampai terlambat!

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan yang menjadi momok di dunia. Peningkatan kasus diabetes di dunia pun terbilang signifikan berdasarkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dari 108 juta pada 1980 menjadi 422 juta pada 2014.

 

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah. glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh.

Daftar 11 buah untuk penderita diabetes

Berikut ini ada 11 manfaat buah untuk penderita diabetes yang bisa dimasukan dalam menu konsumsi harian hingga camilan penderita diabetes, antara lain:

Baca Juga: 3 Cara Mudah Cek Penerima Bansos PKH September 2021, Cair Sebentar lagi!

1. Buah delima
Buah delima telah terbukti baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari mencegah flu hingga melawan penyakit serius. Karena, buah delima kaya akan antioksidan yang bisa melawan banyak penyakit dan peradangan pada tubuh.

Tapi, hanya ada beberapa manfaat kesehatan buah delima yang berhasil dibuktikan para ilmuwan. Kadar gula tinggi pada penderita diabetes dapat dikontrol dengan makan buah delima setiap hari. Buah delima dapat mengurangi stres oksidatif yang merupakan penyebab utama diabetes.

Halaman:

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips Glowing Tanpa Skincare dari dr. Zaidul Akbar

Selasa, 28 September 2021 | 07:49 WIB

Banyak Makan Tapi Tak Mau Gemuk? Coba Cara Mudah Ini

Senin, 27 September 2021 | 15:50 WIB

Zodiak Bisa Bantu Deteksi Masalah Kesehatan, Yuk Cek!

Senin, 27 September 2021 | 14:24 WIB

Bolehkah Orang Alergi Obat Disuntik Vaksin Covid-19?

Minggu, 26 September 2021 | 15:59 WIB

6 Pemicu Kolesterol Tinggi, Ini Cara Mencegahnya

Minggu, 26 September 2021 | 12:29 WIB

Amankah Ibu Penderita Covid-19 Beri ASI untuk Bayinya?

Minggu, 26 September 2021 | 09:00 WIB
X