Lampu Menyala saat Tidur Malam Ternyata Berbahaya, Ini 5 Dampaknya!

lampu menyala saat tidur malam ternyata berbahaya, bahkan ada dampak dan efek buruk terhadap kesehatan.

 LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Anda mungkin salah satu orang yang kebiasaan lampu menyala saat tidur malam karena berbagai alasan, seperti takut kegelapan.

lampu menyala saat tidur malam mungkin dianggap bukan suatu kebiasaan buruk. Sejauh ini, banyak orang mengira lampu menyala saat tidur malam akan membuat mata silau atau udara kamar lebih panas.

Tapi, tak banyak yang tahu bahwa lampu menyala saat tidur malam bisa berdampak buruk pada kesehatan. Berikut ini dilansir dari Bright Side, beberapa dampak buruk lampu menyala saat tidur malam.

Baca Juga: Daftar Vaksin Bandung Raya Paling Update September 2021, Cek Lokasi dan Link Pendaftarannya

1. Membahayakan kesehatan reproduksi

Satu studi menemukan bahwa paparan cahaya buatan di malam hari bisa meningkatkan risiko infertilitas.

Studi ini telah melakukan percobaan pada tikus betina yang tidur dengan lampu menyala di malam hari cenderung tidak subur.

Para peneliti pun mempercayai bahwa ritme sirkadian mempengaruhi waktu proses reproduksi pada wanita.