Penderita Asam Urat Wajib Baca, Hindari 5 Jenis Makanan Ini saat Berbuka Puasa

AYOBANDUNG - Asam urat merupakan gangguan atau rasa nyeri pada beberapa bagian tubuh yang diakibatkan oleh peradangan pada sendi.

Tentu saja, makanan yang sering dikonsumsi beserta gaya hidup tidak sehat bisa memicu masalah kesehatan seperti salah satunya sering dialami banyak orang yakni asam urat.

Sebagai informasi, sebenarnya ada beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat lo.

 Baca Juga: Beredar Video Manja Mario Dandy Saat Cicip Makanan, Netizen Bandingkan dengan Sikapnya Sok Jago Aniaya Orang

Terlebih jelang Bulan Ramadhan ini, Anda harus mempersiapkan diri dan jangan sampai ibadah puasa terhalangi atau terhambat akibat asam urat kambuh.

Saat berbuka puasa memang banyak orang cenderung ingin menyantap apa saja yang ada di atas meja setelah seharian menahan lapar dan haus.

Khusus untuk Anda yang memiliki riwayat asam urat, ada baiknya membatasi jumlah konsumsi makanan tertentu agar tidak kambuh.

Nah, untuk lebih lengkapnya simak rangkuman 5 jenis makanan yang harus dihindari penderita asam urat saat bulan puasa berikut ini.

 Baca Juga: Istilah Rukyat dan Hisab Jelang Ramadhan, Bedanya Dimana?

1. Makanan cepat saji atau processed food

Umumnya processed food memang rasanya cepat disajikan dan praktis, namun perlu Anda ketahui jika dalam makanan ini terdapat penambahan bahan kimia tertentu.

Misalnya saja seperti makanan beku, keripik atau camilan dalam kemasan hingga makanan cepat saji.

Hal ini wajib Anda hindari sebab berpotensi membuat asam urat kambuh.

2. Minuman olahan

Minim nutrisi, sejumlah minuman olahan dalam kemasan disebut berpotensi meningkatkan produksi asam urat di tubuh.

Beberapa contoh mudahnya ada minuman beralkohol seperti bis, jus buah pabrikan hingga minuman berkarbonasi seperti soda.