8 Tanaman Alami untuk Obat Diabetes Alternatif

- Rabu, 15 September 2021 | 15:44 WIB
Pare, salah satu makanan alami yang bisa mengatasi diabetes. (Pixabay)
Pare, salah satu makanan alami yang bisa mengatasi diabetes. (Pixabay)

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi 25 g kelabat setiap hari telah mengendalikan gula darah serta lonjakan pasca makan.

Hindari asupan Kelabat yang berlebihan karena dapat menyebabkan berbagai efek samping seperti sakit perut, pusing, kembung, gas, dan sakit kepala. Rendam 10 gram kelabat dalam air panas semalaman dan konsumsilah keesokan paginya.

2. Kunyit

Mengonsumsi ramuan ini dapat membantu menjaga keseimbangan insulin dalam tubuh Anda. Ramuan ini tersedia dalam bentuk bubuk, yang dapat dikonsumsi sekali atau dua kali sehari. Ambil 5 hingga 10 gram bubuk Kunyit dan campur dengan susu atau madu. Anda bisa memakannya sebelum atau sesudah makan.

3. Peria atau Pare

Mengonsumsi jus pare dikenal sebagai salah satu cara paling efektif dan alami untuk mengendalikan diabetes. Jus membantu mengendalikan kadar gula darah Anda secara efektif.

Pare membantu mengontrol penyerapan gula di usus dan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan. Daun Pare juga bermanfaat untuk mengobati diabetes. Anda perlu minum sekitar 50 hingga 100 ml yang setara dengan 5-6 sendok jus setiap hari.

Baca Juga: 11 Buah untuk Penderita Diabetes yang Cocok Jadi Camilan Sehat

4. Ginseng

Ramuan Cina ini memiliki khasiat luar biasa—ia meningkatkan imunitas dan juga membantu penderita diabetes dengan memperlambat penyerapan karbohidrat oleh tubuh.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sah! Kota Bandung Deklarasi Jadi Kota Angklung

Sabtu, 21 Mei 2022 | 14:30 WIB
X